料理好きで知られるグッチ祐三さんの秒速カレー
歌手のグッチ裕三さんは自他ともに認める料理好きで、腕はプロはだし。いろんなテレビ番組でもオリジナル料理を披露しています。コンビーフを使った秒速カレーは、なんと3分=180秒で作れちゃう超簡単メニューです。
<材料>
・なたね油(またはサラダ油:大さじ1
・バター大さじ1
・みじん切りのショウガ:1片分
・薄切りのタマネギ:1個分
・ざく切りのキャベツ:1/4個分
・コンビーフ缶:1缶
・マッシュルームホール:1缶
A{湯カップ4、中華風チキンスープの素大さじ1、粉末のカレールー120g、オイスターソース大さじ1}
・ココナツミルク:大さじ2
・クレソン:適量(なくても可)
<作りかた>
1:フライパンを中火で熱し、なたね油(サラダ油)、バターを入れる。ある程度バターが溶けたらショウガを加えて炒める。
2:香りがたったらタマネギ、キャベツ、ほぐしたコンビーフマッシュルームを加えて炒める。
3:沸騰した湯に調味料Aを加えて煮たて、カレースープをつくる。
4:カレースープを、炒めた2の具に加え混ぜて味がなじむ程度に煮る。
5:ご飯をプリン型に詰めて形をととのえて皿に盛り(ふつうにご飯を皿に載せるだけでも可)、4のカレーをかけ仕上げにココナツミルクをかけクレソンを添える。